Blog do Charles

Nós costumamos fazer muitas coisas que sabemos que não faz bem mas acabamos fazendo do mesmo jeito pois acaba sendo algo prazeroso. Ou então não fazemos algo que faz bem por não ser tão prazeroso assim.

Por exemplo, eu sei que o sedentarismo é ruim pra minha saúde mas como não existe nada melhor do que não fazer nada, acabo não fazendo nada.

Quer dizer, não fazia! A partir de hoje vou me tornar um atleta profissional! Hoje eu escolhi o ciclismo como meu esporte! É um exercício bem completo pois além de ser um treinamento aeróbico também fortalece a musculatura das pernas.

Já encomendei uma bici… digo, beercicleta dessas para começar meus treinos!

Agora eu estou esperando os halteres em formato de caneca de chope para malhar os músculos dos braços!

Ou adaptar essa geringonça em uma roda para ratinhos. =)

Fonte: Hack-a-Day

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